今日は諸事情によりレッスン中になかなか足を運べず、
お写真も少ないですが・・・

玄米プディングは玄米と豆乳で作ったクリームがベースになっていて
アガペで優しい甘さがついています。材料を知らない人がこのクリームを舐めたら
まさか玄米と豆乳で出来ているなんて、絶対わからなそう!
「パンケーキにかけても美味しそう♡」なんて皆さんで話していました。
Img_19519b54788bfe5628ca048f253e023b


スープカレーはレンズ豆のほかにジャガイモ、オクラ、ズッキーニなどなど
いろいろな夏野菜が入っています。お裾分けをいただきましたが
たくさんの野菜とスパイスで元気になれそうなお味。おいしかったです!
これからどんどん暑くなって、胃と体がヘトヘトな日によさそうなメニューだと思います。
Img_485a258f34fd72bd7d4af8d0c07ce6e2

皆さんが食べている横でこっそりとパシャリ。
Img_1ea203b554ab15e5ca91401bfd7e3c4f

来月のマクロビ教室は
8月26日(火)AM10:00~PM1:00
メニュー 「酢麩多&ずんだ餅」
参加費 ¥2,500(材料費込み)
講師 加賀谷晶子(ミレットオーナー)

揚げた麩を豚肉の代わりにつかった酢豚風のメニューです。


*単発の参加大歓迎!!
お肉、お魚、卵、乳製品を使わなくても美味しいお料理ができるって事を
体験してみませんか?日常の中のマクロビを提案してくださってます♪


Img_11e127a55ad2b50dc520a997aae50eb6
ずんだ餅
Img_ffc252d50509b0f986560655943a36c8
酢麩多